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サウナ地獄

2016年01月10日

サウナ行ってきた〜(=゜ω゜)ノ


もう超拷問だね(爆)



精神的にやられる(笑)



12分を2セットしたら



もうヘトヘト



半身浴もしたけど〜


5分もちませんでした(爆)



だけど



サウナは耐えた(笑)



体重はそらー汗かいた分は減るよね(笑)



そこに期待はしてないからいいのだ


ただ体をとことん刺激してヘトヘトになる事に意味があるんだな〜



サウナのあとは



筋トレもして



完全にグロッキーになれました(/。\)


今日は動けません(/。\)



あとは



少し曲を作ってから



寝落ちしたいですって



もう朝だし(笑)



あと皆さんにいいニュース教えますね


『キミのアリガ(^3^)chu〜☆』


睡眠不足の人は劇的に老けるのが早いんだそうです

1日6時間以上寝てない人は注意だそうな〜


アリガ(^3^)chu〜☆
  

Posted by 門口公将 at 05:38│Comments(0)
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