天草出身 演歌歌手 門口公将 通称 きみちゃん 天草応援のため参戦させて頂きます!! 詳しいプロフィールなどは以下の公式HPへどうぞ!! https://peraichi.com/landing_pages/view/kimisuke

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2016年01月10日

腹へった〜(=゜ω゜)ノ

酒のんでたら



なんか




超〜




腹へったから




カニ鍋と



大好きな唐揚げを


ペロリ(笑)




筋肉をつけるには



肉を食べなきゃ(笑)




だけど




この遅い時間に食ったら本当はダメですよね(笑)




明日から気をつけます(笑)



『キミのアリガ(^3^)chu〜☆』


ストレスは溜めない!我慢しない!筋トレをサボらない!食った分動く!


アリガ(^3^)chu〜☆
  


Posted by 門口公将 at 22:43Comments(0)

2016年01月10日

イッテQ

今日



別府でしたね〜



別府は



修行時代に



先生に温泉連れていってもらったり


デビューしてからでも



何回も仕事で行かせて頂いてる所なだけに



大好きなイッテQで取り上げられてて嬉しくも思いました(=゜ω゜)ノ




それになにより



今日のイッテQは超ウケた(笑)



いとうあさこさん

神だなぁ〜(笑)



しかし



ベッキーさんが今後心配にも思えましたよね〜(=゜ω゜)ノ



まあ人間だし



だれしも失敗はあるかと思うけど



相手が悪かったですよね



時間が解決してくれるでしょう



ファイト!



キミスケも



ファイトしていきます!



『キミのアリガ(^3^)chu〜☆』


笑うってやっぱりいいですね!

普通に笑える今日の日に


アリガ(^3^)chu〜☆
  


Posted by 門口公将 at 21:43Comments(0)

2016年01月10日

サウナ地獄

サウナ行ってきた〜(=゜ω゜)ノ


もう超拷問だね(爆)



精神的にやられる(笑)



12分を2セットしたら



もうヘトヘト



半身浴もしたけど〜


5分もちませんでした(爆)



だけど



サウナは耐えた(笑)



体重はそらー汗かいた分は減るよね(笑)



そこに期待はしてないからいいのだ


ただ体をとことん刺激してヘトヘトになる事に意味があるんだな〜



サウナのあとは



筋トレもして



完全にグロッキーになれました(/。\)


今日は動けません(/。\)



あとは



少し曲を作ってから



寝落ちしたいですって



もう朝だし(笑)



あと皆さんにいいニュース教えますね


『キミのアリガ(^3^)chu〜☆』


睡眠不足の人は劇的に老けるのが早いんだそうです

1日6時間以上寝てない人は注意だそうな〜


アリガ(^3^)chu〜☆
  


Posted by 門口公将 at 05:38Comments(0)

2016年01月10日

落ちない

きましたよ〜



急に体重が落ちなくなった(爆)


微妙には落ちてるんだけど



一キロペースで落ちてたのが



止まった(;´д`)



早くも山がきました( ̄^ ̄)




明日なんとか



ジム&サウナ







巻き返し狙います



と言いながら



酒を飲んでます(笑)



飲まなきゃやってられねーもん(爆)


カロリー控えめだから平気(笑)



がんばろ(=゜ω゜)ノ



『キミのアリガ(^3^)chu〜☆』


あと一歩って

とこで

諦めがちになるのが

人間なのだ

キミスケは後退りしない!


攻めて攻めまくります!


脂肪が必死で離れたくないともがき始めたのだから


チャンスだ!


アリガ(^3^)chu〜☆
  


Posted by 門口公将 at 01:20Comments(0)